Bolo integral de banana e aveia

Bolo é tudo de bom né?  Mas e se você estiver passando por uma reeducação alimentar?  Bem, nesse caso que tal um bolo que não pese na consciência? Descobri na internet a receita desse bolo de banana e aveia. Só que ao invés de farinha branca usei a farinha integral. Fica uma delícia! Ingredientes:

• 4 bananas amassadas, quanto mais madura melhor
• 100 g de manteiga sem sal
• 3 ovos
• 1 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou mascavo
• 1 xícara de chá de farinha integral
• 1 xícara de chá de aveia
• 1 colher sobremesa de canela ( sempre coloco mais porque adoro canela)
• 1 colher sopa de fermento em pó
• 1 colher sopa rasa de cacau em pó ( opcional,mas o gostinho de chocolate fica uma delícia)

  Como fazer: Bata no liquidificador as bananas, os ovos, a margarina e o açúcar. Passe a mistura para uma tigela e misture a farinha, a aveia,  o cacau, a canela e por último o fermento. Coloque em um fôrma untada e leve ao forno médio (180 graus) por aproximadamente 40 minutos , depende do seu forno. Se quiser , com o bolo ainda morno polvilhe açúcar e canela.