O assunto hoje é motivação! Mas como ficar motivado se tem os problemas do dia a dia, tem as contas pra pagar, tem o Plano B que ainda não me dá dinheiro. Eu descobri com a maturidade, com a experiência de vida, que a motivação tem que vir de você. A gente até pode se inspirar com textos, vídeos, pessoas que tem histórias maravilhosas e nos inspiram de verdade, mas se você não está aberto a tudo isso. Se você não quiser de verdade, não tem motivação que aguente. Mas eu tenho algumas dicas que podem te ajudar a ter mais motivação para enfrentar os problemas no dia a dia:
-Primeiro acredite! Sim, tem que acreditar, não deu certo? Está triste? Então fique triste por um tempo, chore se for preciso e depois levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima. Você vai receber muitos nãos, e se você acredita no seu sonho, no seu empreendimento, no seu talento , então vamos em frente;
- Foque nos resultados positivos. Ao invés de ficar se lamentando por algo que não deu certo, tente focar no que deu certo até agora, no seu Plano de negócios que está bem feito, na qualidade do seu produto;
-Comemore suas conquistas. Tem que comemorar nem que seja com um cafezinho com uma amiga, um jantar em família. Comemore as pequenas conquistas, um cliente novo, um curso que você terminou, o início de um projeto. É aquela história, você tem que valorizar a sua caminhada e não só a chegada ou quando você imagina que é a chegada ou uma grande conquista;
-Evite notícias que te colocam pra baixo . É uma jornalista que está falando isso pra você. Se você não aguenta tanta corrupção e violência, se afasta dessas notícias. Pare de ler ou assistir. Você não vai ficar desatualizado. O que for importante vai chegar até você, não se preocupe. Assim como deixar de ver notícias ruins, a dica é deixe de seguir quem está te incomodando. Se aquela blogueira fitness te deixa deprimida, se aquela famosa com vida perfeita faz você se sentir mal, pare de seguir. Só siga pessoas que acrescentem coisas boas à sua vida e pronto. E perceba, hoje em dia quando você para de seguir alguém ela desaparece mesmo;
-Esteja sempre se atualizando. E não tem desculpa hein? Hoje em dia não precisa ter muito dinheiro para se atualizar. O ideal é sim separar um pouco do orçamento para fazer cursos que te ajudem a crescer , mas se não tem, a internet está aí com várias palestras e textos que vão te ajudar a adquirir conhecimento de graça . E o mundo está rápido demais, se você quer ter sucesso com um Plano B, independente da área, tem que se atualizar
-Tenha um hobby.No meio da correria do dia a dia, você precisa parar um pouco e um hobby pode te ajudar. Eu por exemplo tenho dificuldade para meditar, eu teria que me concentrar e aprender mesmo, mas eu gosto de bordar e é uma atividade quase meditativa, me ajuda a silenciar a mente.
-Faça voluntariado. Pode ser gente, pode ser bicho. O que importa é ajudar uma causa. E só quem já ajudou sabe o quando esse gesto faz bem pra gente. Então se você está, por exemplo, procurando um novo emprego, se está com tempo livre se ofereça para ajudar em alguma ONG, nem que seja um dia por semana. Com certeza você vai ganhar motivação.
-Tenha amigos.Para mim sair com amigos é quase uma fonte da juventude. Jogar conversa fora e dar risada é muito bom! Recentemente eu reencontrei amigas do tempo de adolescência e temos nos encontrado sempre que possível. Foi ótimo retomar os laços com pessoas que me conhecem há tantos anos e que torcem por mim. Já pensou em rever amigos de infância, da faculdade? Motivação garantida
- Treine a sua criatividade. Ouça música, dance, assista filmes, converse com estranhos, ande por um bairro que não conhece na sua cidade. Tenho certeza que essas experiências vão ajudar a te deixar mais criativo. E melhor ainda se esses programas não tiverem nada a ver com a sua área, assim você volta para o seu projeto com mais bagagem para enxergar os problemas de outra forma.
É sempre bom saber
