Sorvete saudável para matar a vontade de doce

07 de abril de 2016 por Vanessa Brollo
Sabe quando você PRECISA de um doce, mas está fazendo reeducação alimentar e tem que se controlar? Pois é! Difícil né? Mas descobri uma maneira de matar a vontade de doce com um sorvete saudável. Encontrei na internet várias receitas e acabei adaptando do meu jeito. Além de ficar gostoso a gente ainda evita o desperdício, porque tudo começa com aquelas bananas que vão sobrando na fruteira e que muitas vezes temos que jogar fora. Eu comecei essa receita durante a semana, porque percebi que algumas bananas já estavam maduras demais. Descasquei, cortei em rodelas e congelei.Fiz o mesmo com alguns morangos.A necessidade de matar a vontade de doce veio em um um domingo de muito calor. Juntou calor, TPM, preguiça de domingo... Afff!!! Sorvete saudável- Partiu Plano B Coloquei as 3 bananas e os 6 morangos congelados no liquidificador. Esse branquinho da foto é gelo, não coloquei açúcar. O liquidificador tem que ser bem potente para não correr o perigo de queimar. Se você tem processador acho que é melhor ainda. Sorvete Saudável- Partiu Plano B Também queria muito sentir o sabor do chocolate. Coloquei 1 colher de sopa de  Cacau. Não, não pode achocolatado. Fui batendo aos poucos e quando estava mais mole acrescentei uma colher de leite sem lactose, para ficar mais cremoso. Finalizei com o próprio chocolate em pó  e PRONTO! Sorvete sem glúten, sem lactose, sem gordura e SEM CULPA! Rendeu 3 taças e toda a família aprovou!  Aliás, a taça mais cheia ficou pra mim. Sorvete Saudável- Partiu Plano B    
COMENTÁRIOS
Adicione um comentário
Nome:
Email:
FERNANDA
07 de abril de 2016 Responder
Delícia!!!! Amei! Já tinha feito com banana, mas com morango junto deve ficar ainda melhor!! hmmmm
VANESSA BROLLO
07 de abril de 2016 Responder
Ficou uma delícia sim Fer e com chocolate então .... Beijos e obrigada pela visita
Comentário: X
Nome:
Email: